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在美国生活就应该了解一下当地人的吃、穿、住、行。今天,HelloAmerica的小编将为大家介绍一下在美国最受欢迎的八种营养品。

杏仁 Almonds

高蛋白质和不含饱和脂肪

在美国，杏仁是最流行的零食，部分原因是他们被视为最健康的食品之一，含高蛋白质，为追求有营养零食的消费者一个最受欢迎的选择。虽然他们是高脂肪，但属于不含饱和脂肪，这被认为是“健康”的脂肪。
一些研究表明，杏仁有助于降低坏胆固醇。此外，它们含有高维生素 E和镁，提供心臟健康的好处。
据杂货店调查指出，2010年在美国每星期杏仁销售金额是159美元，与2006年大约相同。2007年和2008年的销售量也稍高。
根据联合国食物及农业组织资料，2006年有846,131吨杏仁产于美国，2009年超过116万吨生产。
据美国加州杏仁生产调查，加州生产的杏仁，大约百分之30供应美国境内市场，其余百分之70运送往全球各地。

蓝莓 Blueberries

高抗氧化剂，维生素 C和纤维

蓝莓是第二个最流行的莓果类，第一位是草莓。琼斯指出，蓝莓含丰富的抗氧化剂，也充满维生素C和纤维。2010年平均每週的销售额是747美元，比较2006年的531美元增加。
根据美国农业局资料，每年在北美有超过200万磅的蓝莓生产，密歇根州和新泽西州生产全美国百分之66的蓝莓，其次是北卡罗莱纳州，俄勒冈州和华盛顿州。